この度、未子が１歳になったのを機に産前から働いていた会社に職場復帰を果たしました。
産休育休を経て、約１年半ぶりの仕事です。
今回は、
・未就学児三人
・ワンオペ多め
・ワンコのお世話あり
の我が家の復帰後の1日のルーティンを公開したいと思います。
未就学児三人/正社員時短ワーママの1日のルーティン
4:00 起床。前日の寝る前にセットしておいた洗濯物が乾燥まで終わっているのでそれらを畳む。干してある洗濯物も畳む。新しく洗濯物を回し、終わり次第干す。
自分の身支度（歯磨き、洗顔、化粧、着替え、出社する鞄の中身を整えたりなど）
6:00 朝食の準備、子ども達の登園準備（上二人はおしぼりの準備や連絡帳の記入など。末っ子はお布団やお着替えなど準備物多め。もちろん連絡帳の記入も）、四人分の水筒の準備をしたり職場に持参するおにぎりを作ったり。夕食の仕込みなども並行して行う。お米を研ぎ、炊飯器のタイマーを17時半にセット。ラルのトイレ掃除と飲み水を新しく代え、観葉植物にも水をやる。
7:00 子ども達と夫、ラル起床。わちゃわちゃと朝食食べつつ食べ終わった子からお着替え。ラルの食事の補助しながら愛でる。至福の時間。
8:00 夫自分でお弁当を作る。食べる時は朝食も。終わり次第自分の身支度。末っ子のおむつ交換やお着替えなど身支度。
8:40 夫と末っ子出発。家の中を軽く掃除機をかける。ラルのトイレ掃除。キッチンを軽く片付け。
9:00 ラルを家の前で少し歩かせて、外の空気を吸わせたり排泄、クン活。その後上の子たち二人と私で出発。
9:30 上二人をこども園に送り届ける
9:40 出勤（ギリギリ）
9:45 勤務開始
14:45 退勤。車内で持参したおにぎりを食べながら用事を足しにいく（スーパーに買い出しや銀行に行くなど、その日による）
15:30 上の子二人お迎え
16:00 末っ子お迎え
16:30 帰宅。ラルをまた家の前に出し、軽くお散歩。三人分の荷物と自分の荷物、買い出しの荷物や仕事の荷物など様々な荷物を片付けながら子ども達の手洗いの声掛けをし、お風呂のお湯を溜める
17:00 入浴（全員で一気に入ります）
18:30 夕食の準備。朝にできるところまでやっているので、副菜作ったり温め直したりするぐらい。合間に子ども達のドライヤー。
18:50 夕食。私は末っ子の補助をしながらラルの食事の補助。
19:20 キッチンの片付けをしながら余り物を自分の口に放り込む。食器に関しては食洗機に入れれるものはどんどんぶち込んでいく。手洗いのものは濯ぐだけ濯いでそのままシンクの中。夫よ任せた。
19:50 みんなで部屋の片付け、歯磨き、最後にトイレへ。
20:10 全員で寝室へ。一人一冊ずつ絵本を選んで、合計三冊絵本の読み聞かせ。読み終わったらおやすみなさい。私もこのまま寝ます。
21:00 夫帰宅。食事、入浴を済ませ、お風呂掃除。手洗いの食器を洗ってもらい、食洗機のタイマーをセット。同じく洗濯乾燥機のタイマーもセット。テレビを見ながらソファで寝落ち。
4:00 起床してきた私の気配で起床し、夫は2階の寝室で二度寝（？）。私は最初のルーティンに戻る。
大体こんな感じです。
ただし、私の起床時間は結構バラバラです。
小さい子がいる家庭はよくわかると思いますが、彼らは親がいなくなると何故か目覚めますよね？
我が家もそうなので、私が起床して布団から抜け出そうとした時に子どもも起きそうだとそのまましばらく動けないことも多いので、そうなると私がまたそのまま二度寝してしまったり・・・なんてこともよくあります。
逆に夜中にラルのトイレで目覚め（一人でトイレへ行って帰ってきますが、ラルがモゾモゾ動く音で起きてしまう）、もうこのまま起きるかーとなって2時から起きてることもあります。
そんな時はここぞとばかりに自分の時間を満喫することが多く、大体はドラマを見たり、お腹が減っていたら適当に何か食べることもあります。
逆に何かやらなければならないことがある時にも、早めに起きることがあります。
例えば末っ子の園に持っていくおむつのストックがなくなればおむつ一袋分一枚一枚に記名をし持っていかなければならないのでその準備をしたり。
園や職場に提出する書類を書いたり、園で購入するスナップ写真をネットで閲覧し番号を控え現金を準備したりなどの、雑務系もこの時間に行います。
この生活の中で私が大切にしていること・諦めたこと
昨年12月に復帰してから今日まで約4ヶ月、この生活を続けていますが、今はこのルーティンが最適な気がしています。
このルーティンの中で私が大切にしていることは
・子どもたちを20時台に寝かせること
・1日の中のどこかで必ず自分一人の時間を作ること
・子どもたちとゆっくり湯船に浸かること（というか湯船に浸かる時間を利用して子どもたちとしっかり会話をすること）
・ラルにもしっかり目を配ること。生活の中でメリハリをつけること（1日中家の中で寝て終わることがないようになど）
です。
逆に諦めたことは
・夫との二人時間
・惰性で続けていた飲酒
・スマホのダラダラ見
・キャリア（実働5時間勤務だとなかなか難しい。自分次第ではありますが）
かなと。
この辺の話はまたいつか。
さて、いかがでしたでしょうか。
今回は未就学児三人を育てながら正社員時短で働く私の1日のルーティンを紹介しました。
毎日毎日バタバタと忙しく動き回る世の中のママたち、本当にお疲れ様です。
いつも自分のことばかり犠牲にしていませんか？
たまには自分のことも甘やかして、一息つける時間を作ってくださいね。
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